Les gens qui se blâment et se sentent malheureux
Eh bien, je pense qu’il y a des gens qui se blâment et se sentent mal à ce sujet.
« C'est ma faute s'il est de mauvaise humeur »
« C’est ce qui est arrivé à cause de mon manque de jugement. »
« Je cause des problèmes à tout le monde. »
C'est ainsi que nous transportons la négativité,
Avec un visage comme s'il avait vu la fin du monde
Il y a aussi des gens qui traversent
À partir de là, je me pousse encore plus loin.
Ah, si j'étais comme ça, ce serait mieux si je n'existais pas dans ce monde.
Si seulement je n'étais pas là, d'autres personnes seraient heureuses
Je n'ai pas le droit de me mettre en avant
Quand on y pense, il y a des moments où les gens assument tellement de choses qu’ils se demandent s’il ne serait pas préférable de mourir.
De l'extérieur,
Ce n'est pas ta faute
La vie et la mort sont deux choses différentes
Je ne sais pas de quoi tu parles.
Il y a des gens qui se poussent à ce niveau et qui souffrent.
Et vous, quand vous lisez ce texte ?
Médicaments psychiatriques qui font trembler les mains
Je pense que vous pouvez le trouver même si vous recherchez d'anciens articles.
C'était aussi moi dans le passé.
L’incident m’a amené à penser que tout était de ma faute et j’ai commencé à élaborer une multitude de raisons expliquant pourquoi c’était de ma faute.
Et il fut un temps où je me repoussais en disant : « Tu vois ? C'est ma faute après tout. »
En conséquence, je suis tombé dans une grave dépression et j’ai pris tellement de médicaments psychiatriques que mes mains tremblaient.
C'était très douloureux d'y penser maintenant.
De telles personnes,
Un sens aigu des responsabilités
Avoir une forte sensibilité
J'ai grandi en étant rejeté dans le passé.
Je pense que c’est une combinaison de beaucoup de choses.
Alors la question
Est-ce ta faute ?
Être responsable ou sensible, ou dans un environnement négatif
Ces facteurs sont également influencés par l’environnement dans lequel vous grandissez.
Disons que vous êtes né dans une famille pauvre et que vous avez été contraint de vivre une vie pauvre.
Est-ce ta faute ? C'est ça.
Un sens aigu des responsabilités et de la sensibilité est en quelque sorte un talent.
Il est difficile de l’obtenir en participant à des séminaires ou en faisant des efforts.
Au lieu d'en profiter
Je pense qu’ils l’utilisent comme une arme pour se blâmer eux-mêmes.
J’ai moi-même vécu cette situation, donc je sais que c’est une période très difficile et douloureuse.
Les avantages de se blâmer soi-même
En conclusion, il n’y a rien
En fait, je me sens tellement blessé et épuisé que je ne peux même pas performer aussi bien que je le devrais.
Je pense que c'est totalement inutile.
C’est différent de ce que les psychiatres professionnels et les conseillers expérimentés ont appris.
C'est juste mon expérience
Des choses que j'aurais pu faire avec confiance
Les choses qui auraient dû changer
Lorsque vous êtes dans le monde du « c'est de ma faute », vous évitez autant que possible les interactions, et même si vous le faites, vous ne pourrez pas donner le meilleur de vous-même.
C'est comme ne pas pouvoir jouer quand on est blessé.
Cependant, parce que j’ai un sens aigu des responsabilités, je joue malgré ma blessure.
Ensuite, j'échoue et je me blesse à nouveau.
Oui, qu'est-ce qu'on obtient exactement ?
La seule chose à laquelle je peux penser est de devenir un professionnel dans des cercles vicieux.
J'étais ça
C’est pourquoi je voudrais continuer avec quelques mots durs.
Ne soyez pas si arrogant !
Êtes-vous si incroyable que vous pouvez vraiment mettre les gens mal à l’aise et affecter leur vie ?
De plus, est-il vraiment une personne si incroyable qu’il puisse faire cela avec seulement de petites actions et de petits mots ?
« C'est ma faute s'il est de mauvaise humeur »
Avez-vous eu un tel impact sur cette personne qu’elle vous en voudra encore 10 ans plus tard ?
Il peut y avoir quelques cas, mais dans la plupart des cas, il s’agit à l’origine d’un problème avec « cette personne ».
« C’est ce qui est arrivé à cause de mon manque de jugement. »
Étiez-vous en mesure d’influencer des résultats aussi importants ?
Cela peut être le cas dans certains cas, mais une fois que tout le monde vous a confié la décision, c'est aussi la responsabilité de chacun.
« Je cause des problèmes à tout le monde. »
Est-ce vraiment si influent ?
Et moi, à qui, à combien de personnes (peut-être un million ?) et quelle forme a-t-il ?
Si vous avez autant d’influence, si vous pouvez proposer une proposition qui rend les gens heureux, la situation changera en un instant.
Ce ne sont que quelques exemples, mais les gens font rarement attention à eux-mêmes.
Tout le monde est occupé avec ses propres affaires.
Il y a beaucoup de gens qui cherchent désespérément à gagner en influence, même si cela implique d’utiliser des tactiques sournoises.
Êtes-vous né avec la capacité d’avoir une influence par vos paroles et vos actions occasionnelles ?
Vous pouvez avoir l’impression que je suis insulté en écrivant cela, mais
J'écris ceci parce que cela a été pour moi un réveil de mon passé.
Avez-vous l’impression que c’est de votre faute et que c’est arrogant de votre part de penser que vous avez autant d’influence sur les autres ?
Et pourtant je me sens déprimé parce que je n’ai aucune influence.
Je ne comprends plus ce que tu dis
Êtes-vous coincé dans une boucle comme celle-là ? C'est-à-dire.
Ce que j'ai gagné grâce au courage
Je n'écris pas ceci pour donner l'impression que je vous parle de manière arrogante, mais simplement parce que je pense que le chemin que j'ai emprunté pourrait être utile à quelqu'un d'autre un jour.
L'autre jour, mon article précédent « Ne meurs pas » a été consulté.
L'article peut avoir plus de 10 ans, il est donc possible qu'il ne soit pas trouvé dans les moteurs de recherche.
Je pense que c'était un peu à propos de cet épisode, mais ce n'est pas le point principal.
En publiant ce que j'ai appris de mes expériences passées,
Quelqu'un, quelque part, le lira à un moment donné.
Peut-être que c'est bien d'essayer de vivre un peu et d'avancer. Je me sens mieux maintenant.
Si vous pouvez ressentir cela, c'est bien.
Je pense que pouvoir écrire et partager de telles choses est peut-être quelque chose que j’ai gagné en osant moi-même.
Il est étonnamment facile de sortir
Ce n'est pas facile à faire
Je pense que l’idée de « déni » vous traverse immédiatement l’esprit.
C'est exactement la raison
C'est juste une « habitude de penser »
Les habitudes sont étonnamment faciles à briser
Il existe de nombreuses habitudes différentes dans le monde.
Si vous êtes sérieux dans votre volonté de guérir, il est possible de guérir.
Plutôt le contraire
Souviens-toi de cela quand tu penses que c'est de ta faute
Je l'ai arbitrairement appelé « l'opposé de la « faute » » dans mon esprit.
Les choses que nous pensons être de notre faute sont souvent causées par les autres.
Ce que nous pensons être la faute de quelqu'un d'autre est souvent en fait notre propre faute.
À cause de cette personne
À cause de l'environnement
À cause du monde
Ce que vous devriez vraiment regarder, c’est quand vous blâmez les autres.
Il s’agit d’une tactique courante que le cerveau utilise lorsqu’il veut rejeter la faute sur quelqu’un d’autre.
Alors, quand vous sentez que quelque chose est « de votre faute », demandez-vous si c’est vraiment votre faute.
Et puis réfléchissez à la question de savoir si vous étiez réellement en mesure d’avoir un tel impact.
Puisque vous avez lu jusqu'ici, je vous demande sincèrement
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Oui, je pourrais crier et tu ne bougerais pas.
C'est à quel point les gens s'intéressent peu aux autres.
Ce n’est pas si facile d’influencer quelque chose.
Vous aussi, vous devriez d’abord vous rendre heureux.
Tout vient après, mais d'abord, je
Rien de plus, rien de moins
Ce n’est qu’en prenant soin de vous-même que vous pourrez enfin révéler votre véritable personnalité.
Au lieu d'utiliser vos armes pour causer des dommages inutiles
Je pense qu’il devrait être utilisé pour rendre plus de gens heureux.
Parce que c'est un talent
Conseils et phrases pour s'améliorer
J'ai écrit à ce sujet dans un certain nombre d'articles précédents, donc cela peut être un peu répétitif, mais je vais suggérer quelques éléments que j'utilise souvent.
Il ajoute qu'il croit
Utilisez ceci lorsque vous souhaitez vous regarder objectivement.
"Oh, c'est ma faute !" + Je crois
"C'est ma faute" +
Cela seul vous aidera à prendre des décisions sereinement.
Parce qu'on peut le voir objectivement
Être objectif signifie regarder les choses calmement depuis un endroit sûr.
Je peux rester calme même lorsque je regarde des films d'horreur ou des histoires à suspense, car je les regarde depuis un endroit sûr.
Les protagonistes font souvent des erreurs.
C'est parce que nous ne pouvons pas nous le permettre
Sera-t-il inclus dans la chronologie ?
Il s’agit d’une technique appelée recadrage, que j’utilise personnellement souvent.
Je l'utilise encore parfois.
Lorsque vous êtes vraiment inquiet ou confronté à quelque chose d'effrayant
Les gens sont tellement préoccupés par ce problème qu’ils croient à tort qu’il s’agit du plus gros problème du monde.
Mais la plupart de ces choses sont oubliées en quelques jours ou quelques mois.
Quand je me suis demandé si l’événement que je considérais comme la meilleure chose qui me soit arrivée était suffisamment important pour être inclus dans une chronologie.
Je me sens soudain à l'aise.
Je pense que cela peut être utilisé dans la vie en général, pas seulement lorsque vous avez l’impression que quelque chose est de votre faute.
Une fin heureuse grâce au pouvoir des mots
Kotodama est un ancien concept japonais selon lequel les mots ont une âme.
Cela peut paraître idiot, mais c’est extrêmement efficace.
C'est pourquoi il est acceptable de mentir un peu, mais essayez de transformer cela en une fin heureuse.
« Le projet a échoué à cause de moi », mais j'ai reçu quelques conseils pour me rapprocher du succès
« Je cause des problèmes aux autres » Mais il y a aussi des gens qui trouvent de la joie à aider les autres. La prochaine fois, je les aiderai.
« J’ai causé tout ce malheur » et j’ai ainsi appris à ne plus commettre la même erreur.
Essayez simplement de changer la fin pour une fin heureuse comme celle-là.
Vous vous faites probablement maintenant un lavage de cerveau avec des raisons plus négatives et des explications plausibles après avoir dit « c'est ma faute ».
Sachez que c’est un état d’esprit
Je le répète
Tout ce que vous obtenez, ce sont des médicaments psychiatriques qui vous font trembler et un sentiment de désespoir.
C'est dur et douloureux, mais ça n'en vaut pas la peine
Le temps, pas les gens
Ceux d'entre vous qui lisent régulièrement mon blog savent que je parle souvent de personnes (de temps)
Cela est également lié à l’image de soi, mais je ne pense pas que les gens puissent être facilement divisés en types.
Même si la vie d’une personne peut sembler facile, quelque chose peut la changer radicalement.
Et vice versa.
Il n’est pas rare, mais plutôt normal, qu’une même personne devienne une personne complètement différente.
C’est pourquoi je ne fais pas partie de ces gens qui pensent : « C’est ma faute. »
Je veux que tu saches que c’est le moment où tu commences à penser comme ça.
Je ne peux pas honnêtement dire « c'est ma faute »
Dans une longue vie, il n’y en aura que quelques-uns tout au plus.
Et c'est quelque chose que tout le monde a.
Ce qui vous semble bien est bien
Faire des choses qui vous mettent mal à l'aise est mal
Est-ce que la pensée « c’est ma faute » est quelque chose que vous désirez vraiment en ce moment ?
Et est-ce que cela revient à prendre soin de soi et à s’aimer soi-même ?
C’est peut-être le bon moment d’y réfléchir.
Il fut un temps où j’avais l’impression que c’était ma faute.
J’espère que le monde pourra devenir un endroit où nous pourrons rire ensemble comme ça.
Au lieu de te sentir déprimé et de dire que c'est ta faute, entraînant les autres avec toi,
Essayez de faire sourire les gens autour de vous en leur disant « merci ».
Je ne pense pas que ce soit si difficile si vous utilisez les armes dont vous disposez, comme votre sens des responsabilités et votre sensibilité, de la bonne manière.
N'oubliez pas
La personne qui vous comprend le mieux et qui peut vous chérir le plus, c'est vous-même.
Et je suis aussi là, à vous encourager depuis les coulisses.
Prenez votre temps
Les mises à jour sont sporadiques
Il y a beaucoup de choses que j'écris uniquement sur mon blog officiel.
Il n’y a aucune raison de demander à quelqu’un de m’évaluer ou de contester mon opinion.
Si quelqu'un qui me trouve par hasard peut soudainement se sentir mieux, ce n'est pas grave.
Vous qui avez lu jusqu'ici
J’espère que tu pourras sentir davantage que ta vie est merveilleuse.
merci
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