サインの見逃しは無いですか？

 

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ども！

masapi21（まさぴ２１）です。(^_^)/

 

（じゃんけんポン！の図）

 

さて、体のサインをきちんと見てるやろか？

頭が痛いなぁとか、

体が痒いなぁとか、

なんかしんどいなぁとか。。

 

 

 

 

 

 

割と大きな事だと体からのサインとして、

きちんと対処すると思うけど、

あまり影響が無かったら、

ちょっと薬を飲んで終わりにする時もあると思う。

 

 

 

 

 

 

薬があかんとかではなくて、

まずはそのサインが出た原因をきちんと見てるやろか？

 

 

 

 

 

 

出来る事なら体からのサインをきちんと見てあげて、

サインを出した原因に対処してあげるのも大事やと思う。

 

 

 

 

 

 

ちょっとくらいって思う事でも、

自分の体はきちんと反応してサインを出してる。

無視したり、

表面だけ誤魔化したり、

薬で押さえつけたりするより、

たまにはなんでそんなサインを出すのか？を考えて見ると、

案外多く見逃してる事に気が付いたり、

意外なところと繋がってる事に気が付く。

 

 

 

 

 

 

体は思いの外サインを出してる。

折角頑張って体が出したサインやから、

もっと見てあげる事をしていけば、

自然と心のサインも見えてくる様になる。

 

 

 

 

 

 

サインを出してるのも、

サインを見てあげるのも自分。

一番先に気が付いてあげたいね？

 

 

 

 

 

 

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