筋肉 人間に限らず筋肉って面白いし、思っているよりもはるかに沢山あるんだね？ 身体自体は案外柔らかい方だから、昔は寝る前にストレッチしてたのに、いつの間にか忙しさで忘れてやらなくなってた。 最近、肩こりがあったり、体をも […]