日記

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筋肉

筋肉 人間に限らず筋肉って面白いし、思っているよりもはるかに沢山あるんだね? 身体自体は案外柔らかい方だから、昔は寝る前にストレッチしてたのに、いつの間にか忙しさで忘れてやらなくなってた。 最近、肩こりがあったり、体をもっと動かさなきゃと思...
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夜型

夜型 夜型ってちょっとだらけるとすぐになってしまわない? 体や睡眠のリズムって何でこんなにすぐに変わってしまうんだろうなぁー 何となくもっと好きな事をしたいと思ってたら、時間が経って気が付いたらすぐに明け方とかになってしまう。 体内時計の狂...
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お疲れ気味。。

お疲れ気味。。 最近お疲れ気味状態が続いてるんやけど、今日はいろんな仕事が重なって&睡眠時間がイマイチなので疲れたーって感じ。 たまにはさっさと寝ればいいんだけど、こんな時に限ってなんやかんやとあるもんやね? とりあえず、今日したくない系の...
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スーパームーン 20150928

スーパームーン 20150928 昨日は中秋の名月で、今日はスーパームーンなんだってね! てっきり昨日が満月と思っていたら、今日の月見てびっくりした。 凄いね。。 何かちょっと調べたら、願い事が叶うとか? どちらかと言えば、満月時の月のパワ...
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