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Msapi21 World New Life Style | 「ゆるく生きたいのに、また自分責め…」頑張りすぎて疲れたあなたに優しく寄り添うブログ、Masapi21(まさぴ21)公式サイト。 うつ病経験者だからこそ語れる、心が楽になるヒントや思考の癖を変え、心の余裕を作る方法まで。体験から学んだ「頑張らなくても大丈夫」なメッセージで、生きづらさ 解消

【体験談】自分のせいだと思ってしまう時期から得たものとは?

7か月 ago
masapi21(まさぴ21)

自分のせいだと自分をせめてつらい思いをし…

破壊と再生に怖がり過ぎ

9か月 ago

最近破壊と再生が起こるなどと言われます …

どうしても出来ない

9か月 ago

どうしても出来ないことはあります それは…

「面白い」が分からない時に必要なものとは?

9か月 ago

いつの間にか忘れてしまっていることは多い…

無駄に頑張りすぎてしまうあなたへ

9か月 ago

疲れ果ててしまうまで頑張りすぎてしまいま…

悪口を言っているときの自分

9か月 ago

極力悪口は言わないようにしているがちょっ…

人気者にはなれない属性

9か月 ago

誰が喜ぶのか不明確 他人の評価を気にする…

20250330

9か月 ago

メモがたまって仕方ないので残しておきます…