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ども！
masapi21（まさぴ２１）です。(^_^)/
さて、自分自身を客観視した方がええ時もあると思うねんな？
ちょっと冷静になりたいとか、
今の考えから抜けられないとか、
全体を見てより良い選択をしたいとか。。
落ち着いた視点で物事を見たい時。
高い視点から見てみるのもありやと思う。
僕がやるのは1メートル～3メートルくらい高い所から、
自分を見下ろすイメージでチラッと観察してみてる。
ゲームのキャラクターを見てる様な視点と言ったら分かりやすいかも知れへん。
ずっとじゃ無くて、
ふと客観視したい時とかに、
軽くやる程度なんやけど、
自分の視点を高い位置に上げるだけで、
全体像が見えるようになってくる。
それを事ある毎にやるようになってから、
自分を責める事も無くなったと思う。
部屋で凹んで責めてる自分を上から見たら、
もう良いよ？とかまた責めてるのか？とか、
渦中にいる時には感じない物が感じられるからやと思う。
ちょっと緊張した時とかでも、
お、今緊張しとるな？大丈夫やで？って、
もう1人の自分に声かけ出来たりする。
喜怒哀楽全て、
客観的に自分を見てみると、
冷静になれて思いもよらない発見があったりする。
何より、自分が「それどころちゃうわ！」って感じてる時ほど、
高い位置に視点を持っていく事によって、
軽く他人事みたいに感じられたりするのが大きいと思う。
それは渦中では無く高い位置に意識があるから。
ビールケースひとつで意識は変わる。
よく街頭演説とかでビールケースの上に乗って演説したりするやん？
仮に自分が乗ったとしたら、
その瞬間に意識やら気持ちは変わらんやろか？
その場だけの事では無くても、
1階に住んではる人と、
30階に住んではる人とでも、
意識の違いがあったりする。
見えてる世界だけが自分の世界と思ってしまう。
子供の視点と大人の視点だけでも自分を取り巻く世界が変わるし、
世界が変わるとそれに対する自分の扱い方も変わる。
物理的に高い所に行かなくても、
意識を持っていくだけで視点は変えられる。
視点を変えるだけで大きく変わる事は沢山ある。
あらゆるところから見てやれば、
まだまだ知らない世界が広がってる。
自分を操縦してやれるのは自分自身。
だからこそサポートする自分がいてもいいと思うよ？
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何故、客観視出来る様になってきたのか？