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ども！
masapi21（まさぴ２１）です。(^_^)/
さて、ダメダメだぁ～って人もおると思うねんな？
いろんな意味であるとは思うんやけど、
特にうつやらパニックを抱えている人についてね？
僕自身結構長い間苦しめられてきたし、
多分一通りの薬も飲んだと思う。
精神的な施設に出入りもしたし、
同じ様な人達とも出会った。
その時思ってたのが、
得体の知れない落ち込みやら、
説明出来ないイライラやら、
どうにもならない不安やら。。
そういった苦しい状況にある時。
案外周りもそうなんだなって事。
勝手な想像なんやけど、
そういった人は何かに敏感ってだけなんじゃ無いかな？って思ってた。
勿論個々が抱える問題やら、
それぞれの状況やら、
偶々ってものもあるかも知れへんけど、
クリニックに来る人の波があるのも、
体調どう？って聞いてくる人の数に波があるのも、
何か変といった調子が悪くなるのが重なる時が多かったから。
花粉症みたいに反応する人は反応する。
季節の変わり目に体調を崩す人が多いから、
天候や気温、気圧なども関連しているのだと思うけど、
そういった繊細な人は自分の抱えてる問題意外に、
見えない何かに影響されている部分も大きいんじゃないかって思ってる。
調子が悪い時は、
眠れなかったり、
しんどかったり、
イライラしたり、
やる気がしなかったり、
落ち込んだり。。
とてもしんどいけど、
自分だけじゃないんやなぁ～って思うと少し楽になってた。
しんどいし反応なんてしなくてもいいよ！
そう思うかも知れないけど、
麻痺した世界で生きていて、
感じ取れるのは考えようによったら正常なのかも知れない。
花粉症であれ、
霊感であれ、
うつやパニックであれ、
どうにもならないなら共存する方法もありやと思う。
物事には必ず裏と表があるから。。
しんどい時には自分だけの事しか見えないけど、
同じタイミングで同じ様に思ってる人が多い事に気が付くだけで、
どこかひとりじゃないといった安心感が出てきたり、
数が多いからこそそれを改善しようとしてくれる人が沢山いる事実にも気が付くと、
何だか大丈夫と思える様になってきたりする。
どう？
ダメダメ。。
そっちは？
こっちも。。
同じ様な仲間と不調な時にこんな連絡をとったりした。
相手がいる人はとればいいと思うし、
いない人はそういった関係を探すのもありやと思う。
あなたがどんな状態にあろうが、
ひとりじゃない。
波は寄せたり引いたりする。
不調な時の自分の扱い方を知るのは、
自分に強みを与えられるチャンスなんかも知れへんよ？
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どう？ダメダメ。。