ダメダメループ激減法。。

 

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masapi21（まさぴ２１）です。(^_^)/

 

（落とし穴に頭から落ちれるのはある意味凄いな！の図）

 

 

さて、自分はダメだなぁ～なんて、

ダメダメのループに突入してしまう事もあると思うねんな？

昔の僕は結構あって凹んでたりした。

それが激減したのには理由がある。

 

 

 

 

 

 

他人と比べるのを徹底的に避けた。

 

 

 

 

 

 

自分がダメに見える時って、

ほぼ例外なく他人と比べてるんよね？

自分は険しい山道にいてヘトヘトなのに、

平坦な道を走ってる人を見て、

走れない自分を責めたりしてた。

 

 

 

 

 

 

誰しも自分の道があって、

その時の状況やら、

元々持ってるもんやら、

感じ方やら全く違うのに、

勝手に自分基準に当てはめて比べてた。

 

 

 

 

 

 

勿論それで結果的に飛躍する時もあるから、

全面的に悪い事では無いねんけど、

自分を責めだす様な時って、

比べるべき対象と違った部分を比べてたりする。

 

 

 

 

 

 

比べないと注意してるつもりであっても、

人間って何かと比べないと基準が分かりにくいから比べてしまう。

だからこそ、凹んで何も出来なくなるくらいなら、

最初から比べないって事を徹底するのもひとつの手やと思う。

少なくとも僕はダメダメループに陥りそうな時があれば、

すぐに他人と比べて自分のペースを見失ってないかチェックする。

それでホント楽になった。

 

 

 

 

 

 

一時的に勝ったとか負けたとか、

他の人はこうなんだからとか、

なんとなく決めた基準やらに振り回されなくても、

結果なんて一生を終える時に自分が納得出来たらそれでいいと思う。

 

 

 

 

 

 

ダメダメループに入ってしまう時って、

比べないと頭で分かってるつもりでも出来てないって時。

 

 

 

 

 

 

どんなに自分が出来て無いと思ってても、

その時の自分が出来る事を最大限にやってたりする。

必要なのはお尻ぺんぺんよりもよしよしの方なんやと思うよ？

 

 

 

 

 

 

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ダメダメループ激減法。。