筋肉痛は、避けて通れないらしい。

 

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ども！

masapi21（まさぴ２１）です。(^_^)/

 

 

（筋肉痛が遅れてくるとか無いもん！の図）

 

さて、避けては通れないって聞くと、

悲しみは避けては通れないとか、

辛い事は避けては通れないとか、

嫌な事は避けては通れないとか、

どちらかと言うと悪い事で使うと思う。

 

 

 

 

 

 

勿論良い事なら避ける必要はないから、

言う必要は無いんやと思うけど、

少し引いて見れば、

良い事だって避けては通れないもんやと思う。

 

 

 

 

 

 

自分にとって悪い事の時。

大なり小なりダメージを受ける。

 

 

 

 

 

 

だからこそ、少しでもそのダメージを減らす為に、

捉え方を変えた方が楽なんやと思う。

ただ、楽になる為には一旦受け入れないと仕方無い。

逆に言えば受け入れると楽になるって事でもあると思う。

それは次が見えてくるから。

 

 

 

 

 

 

受け入れると言うと難しく聞こえるけど、

たった一言「しゃーないな」って思うだけで思いの外変わる。

別に一回で思えなくてもいい。

そう思おうとする事が大事なんやと思う。

 

 

 

 

 

 

「しゃーないな」で大なり小なりダメージを受け入れるから、

今度はそれをいかに小さくするか？を考えられる。

その為に捉え方を変える。

 

 

 

 

 

 

筋肉が傷つくと筋肉痛になる。

それが治るともっと大きな力が出せる自分になってる。

 

 

 

 

 

 

良いも悪いも避けては通れないらしい。

受け入れないと仕方ないからこそ、

良いは感謝して自分が得るものを増やす。

悪いは捉え方でダメージを最小にして自分を守る。

 

 

 

 

 

 

「しゃーないな」って思える様になれた時、

ダメージをパワーに変えられた自分に気が付く。

最後には感謝出来る様に出来てるんかも知れへんよ？

 

 

 

 

 

 

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筋肉痛は、避けて通れないらしい。