○ー○はどんどん変えてもいい。
ども!
masapi21(まさぴ21)です。(^_^)/
この暑い中野球やってる高校生マジスゲーわ。
(おっちゃんは、もう何か抜けてますの図)
さて、誰しも自分の中に一定のルールってあると思うねんな?
意識してなくても、こうだからこうせなあかん的な。
勿論大切な部分もあんねんけど、
知らん間に決まったルールに自分が縛られてる時ってあるんよ。
勿論法的な事や、
自分が絶対こうする!って思ったルールは大事かも知れへんけど、
いつの間にやら決まってたルール。
そんなんってじっくり見直してみると、
意外にあったりするし、
それがあるせいで身動きが取りづらくなってたりする。
「メールやSNSが来たらすぐに返信しやんなあかん」とか、
「朝は絶対パンとコーヒーやないとあかん」とか、
「室温は何度やないとあかん」とか。。
元々はそうじゃなかった時に不快な思いをした経験があるから、
そういったルールって出来るんやと思うけど、
どんどん変えてもいいんやで?
見直してみたら今は不要なルールって結構ある。
これに関しては他にも沢山あるから、
今日は休みについてだけやねんけど、
昔、ずっとな?
「休みは充実させなあかん」ってルール的なんがあったんよ?
それがええとか悪いとかではなくて、
充実ささなあかんってルールがあるから、
常にどっか行ったり、誰かと会ったり、
兎に角何かしておかないと損くらいに思っててん。
仕事が超忙しかったからってのもあるかも知れへんけど、
別になーんもせんとぽかーんと過ごす休日があってもええのに、
いや、充実させないと!
充実させる為には。。
みたいになっててん。
なーんも出来なかったら超イライラ。(^^)
過去の自分がいつの間にやらルールとして決めた事やから、
守るのも1つの手やけど、
もっと柔軟に今日だけは守らないとか、
別なルールに変えるとか全然ありなんよね?
これをしたらあれもしないとみたいなルール。
そのパターンを変えてみるだけでも、
楽になったりもするよ。(^^)
読んでくれて有難う!
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教えてあげてもろたら超幸せです。( ^)o(^ )
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○○はどんどん変えてもいい。