どうしても　動けない


結論からいうと　それが　欝ちゅーもんやと思う
なんかしないと　そう　思いながらどんなに　自分を叱咤激励しようが　悩もうが　何もする気がしない
そして　その波は　不規則にやってくる

ほんま　これには　泣かされる
一体何が原因で　こうなり　一体どうすれば　これから　開放されるんやろ？
俺も　いろんな事を試した

でも　薬を飲もうが　無理やり何かを始めようが　うまく行かない

そんなときは　体の反応にしたがって　とことん何もしないのが　意外と早道かもしれない

体は　どこかで　リラックスして　休むことを考えてる
でも　心はどうにかしなきゃなんて　思ってる
その　間で苦しむのが　欝やと思う

足を骨折してるのに　ああ　自分は走れない　早く行かなきゃ　なんて　いくら気持ちで頑張ったところで　走れないのと一緒で
まずは　動かないで足の調子が良くなるのを　じっと　待つのがいいと　思う
もちろん　その間に　他の大丈夫な部分を使って　好きなことをしてもいい

欝の波の時は　待つことが辛い時もある
それは　先の事を　勝手に想像して　ずっと続くんじゃないか？なんて考えてるから

欝になる前の　あなたは　欝になってしまう事を知ってた？

人間なんてその時の事しか見えてへんもんや

先には笑ってすごしてる　今よりはるかに　成長したあなたが　確実におるのに　今は目の前の事しか見えてない

急な雨で　雨宿りをしてる
急ぐ必要なんか　全然ないのに　じっとしてる自分に腹を立ててる

ずっとやまないんじゃないかと　苛々してる

雨宿りの時間は天からの　贈り物
今は　素直にそれを受け取れば　いいだけやし　雨は必ず止むのに　じたばたして　苦しみに変えてる。。

雨宿りって本当は　ほっとする時間やのに。。


俺は　本当にどうしても　やる気がしない時は　とことん　何もしない

ふと　頭に　ああ　これだけしておこうかなぁ
なんて　思っても　意地になって　絶対しない

やるなら　とことんやるのが　一番自分にとっては回復するのが　早い気がするから

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